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うふめし・デトックス!

2012_03080004

今日は初めての方達も一緒に春のデトックスメニューを作りました。

講義も盛りだくさん。

2012_03080001 紫・赤・緑の大根でマリネを作りました。

2012_03080002 このデトックス寿司飯がはまるお味なのです~happy02

見た目も春ですねcherryblossom

すでに24日(土)のクラスはいっぱいになっていますが、

うふかしもおすすめです。

P1010032 黄金比率でフワッ、モチッのスイーツは春の食材とエネルギーたっぷりですよcloud

3/15、18(日)10時~

3/22(火)14時半~

夜は、ベーシック夜クラス。

残すところあと1回になりましたdash

2012_03080005祖父母が作ってくれた、ロマネスコちゃんがかわいくっておいしかった~delicious

今日もありがとうございましたclover

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