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トッポンチーノ&うふカフェ

Dsc02398今日は長崎からお越しの方も。

わたしのトッポンチーノの岡田さんは地道に活動してこられているので

じわじわと認知度が上がってきていますup

このワークショップがきっかけで

マクロビオティックに出逢う方も。

今日も初体験の方がいらっしゃったので

責任重大のうふランチでした。

Dsc02396夏野菜のジュレ寄せ

Dsc02399元気のよいニラをみてひらめいた一品

Dsc02397メインはかんぴょうときゅうりの丼ぶり。

瓜×瓜sign01

でクールダウンできましたnote

Dsc02400今日も大地の恵みと

宇宙からのひらめきに感謝diamond

次回は7/11(木)10時~

初めての方対象のうふカフェも同時に13時~開催しています。

ベーシックの前に教室を見てみたい、

うふの料理を食べてみたいという方

ぜひお待ちしていますnotes

今日もありがとうございましたclover

最新情報はこちらからどうぞ。↓変更・追加も出ています。

http://ufu2010.cocolog-nifty.com/blog/2013/05/post-8f0f-1.html

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