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夜クラスの皆さんは腎臓が弱い!?

立冬です。

水のエネルギーの食材、調理法を選択してメニュープランニングをしっかりとしていきましょう!!

今日の夜はステップアップ『水・腎臓』クラスだったので

そのことをしっかり勉強しました。

腎臓さんに関して知れば知るほど

ごめんなさい!

といいたくなることばかり私たちは知らず知らずのうちにやってきてしまっています。

だからこんなことが起きるのか、ということも

陰陽五行という大きな流れからみるとわかるようになります。

腎臓さんありがとう!という感謝の気持ちでみんなでお料理を作りました。

環境も腎臓さんにとって心地の良い状態でで作り上げられていきましたよ~◎

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どれもしっかりおいしさを引き出せていて噛めば噛むほどに味わい深かったです。

毎月各臓器のことを学ぶって、とっても自分を大切にすることにつながります。

夜クラスの方たちは腎臓さんが負担になることをやってしまっていた方が多かったみたいです。

それに気付けただけでもよかった!

おっと、うふも皆さんと同じ気が。。

おやすみなさ~い!!

今日もありがとうございました♪

ラストは9(土)です。

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